проснулась, а все болит! живот, ноги, спина...
вчера была на тренировке. все мои худшие ожидания оправдались.худруки не знают что творят . аонятия не имеют о ведущих руках ногах, о том, как нужно растягивать( на меня вчера парниша навалился всем весом, а в нем все 95 кг), у девушки худрука растяжка чуть лучше моей, а я уже 4 года не занималась...
итог: потянуты мышцы(ну это еще фигня) и связки!!!!!
с ужасом думаю, что у меня еще ничего не готово к конференциям... ну почти ничего... нужно поднапрячся...
а еще нужно успевать за основным материалом